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DVNLP-Kongress 2006

“Lach mal wieder” Vortrag auf dem DVNLP-Kongress in Köln 28./ 29.10.2006 zu den Themen Zwerchfell und Lachyoga

Auf dem diesjährigen DVNLP-Kongress hielt
Cersten Jacob einen Vortrag zum Thema:
“Lach mal wieder - Zwerchfellbewegung und Gesundheit”
der zum großen Teil mit Begeisterung aufgenommen wurde.
Inhaltlich drehte es sich um den interessanten Zusammenhang zwischen vielen Tätigkeiten, die starke Zwerchfellbewegungen auslosen (Ausdauersport, Singen, Sex, Lachen ...) und der Ausschüttung von Freudehormonen. Vorgestellt und praktiziert wurden dabei praktische Übungen aus dem Lachyoga nach Dr. Madan Kataria.

Audio-Kostproben aus der Veranstaltung:

- Das 1m-Lachen
(Wer hat den größten Fisch gefangen?)

- Das 1cm-Lachen
- Das IndieWelthinaus-Lachen

Handouts

- Aktionen mit tiefen Zwerchfellbewegungen
- Positive Wirkungen tiefer Zwerchfellbewegungen
- Lachyoga-Übungen auf dem Kongress 2006

Weblinks zum Lachyoga

- Offizielle der deutsche Lachyoga-Therapeuten
- Internationale Lachyoga-Seite von Madan Kataria
- Portal der deutschen Lachclubs

Beitrag über den Inhalt der Veranstaltung für das Ebook vom Kongress
Link

Fotos und Videos mit freundlicher Genehmigung
von Wolfgang R. Schmidt -
Homepage

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Die ohne Grund lachen können - Video

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Atemübung zum Lachyoga - Video

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HooHoo HaHaHa - Übung

Diaschau der Fotos
auch zum downloaden geeignet

 

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